Auftragsmenge von Sonnenschutz

Jede LSF-Angabe auf einer Packung beruht auf einer Labormessung mit 2 mg Produkt pro Quadratzentimeter Haut. Die S3-Leitlinie nennt diesen Wert ausdrücklich als Teil der korrekten Anwendung.

Umgerechnet bedeutet das für einen erwachsenen Körper etwa 30 bis 40 Milliliter pro Anwendung — grob ein Schnapsglas voll. Für Gesicht und Hals allein liegt die Größenordnung bei etwa einem gehäuften Teelöffel.

Wer deutlich weniger aufträgt, verliert überproportional an Schutz. Das erklärt den scheinbaren Widerspruch, dass Menschen trotz hohem Lichtschutzfaktor einen Sonnenbrand bekommen.

Praktische Folge für die Produktwahl: Eine Textur, die man in ausreichender Menge auf Gesicht, Ohren und Nacken aufträgt, ohne dass es stört, schützt besser als ein hochwertigeres Produkt, von dem man sparsam nimmt. Bei Männerpflege ist das oft der entscheidende Faktor — mehr als die Zahl auf der Tube.