Lexikon · Technik
Selbstuntersuchung der Haut
Regelmäßige eigene Kontrolle. Die einzige Maßnahme, die lebenslang und ohne Termin funktioniert.
Auch: Hautselbstkontrolle
Die S3-Leitlinie zum Melanom empfiehlt, Patientinnen und Patienten zu einer intensiven Selbstuntersuchung anzuleiten — sowohl zur Erkennung von Spätrezidiven als auch von protrahiert auftretenden Zweitmelanomen. Die Begründung ist schlicht: Sie kann lebenslang durch sie selbst durchgeführt werden.
Die S3-Leitlinie zur Prävention verweist zudem auf internationale KDIGO-Leitlinien, die für alle Organtransplantierten neben intensivem UV-Schutz regelmäßige Selbstuntersuchungen und jährliche Ganzkörperuntersuchungen empfehlen.
Worauf zu achten ist
Neu aufgetretene oder veränderte Hautstellen — Größe, Farbe, Form, Begrenzung. Besondere Aufmerksamkeit verdienen Areale, die man nicht sieht: Rücken, Nacken, Kopfhaut, Ohren, Fußsohlen und Nägel.
Für Männer ist der Rücken die eigentliche Lücke — statistisch eine häufige Melanomlokalisation und zugleich der Bereich, den man ohne Spiegel oder zweite Person nicht kontrolliert.
Wer allein lebt, sollte die Kopfhaut beim Friseur ansprechen und für den Rücken Fotos machen. Das klingt umständlich und ersetzt genau die Beobachtung, die sonst niemand übernimmt.